Etichete reduce oboseala la birou

Sfaturi ergonomice pentru a reduce oboseala la birou

Sfaturi ergonomice pentru a reduce oboseala la birou

Un spatiu de lucru ergonomic si o pozitie corecta si confortabila va ajuta sa evitati oboseala si disconfortul pe care il poate provoca lucrul la un birou. Durerile, disconfortul si diminuarea functionalitatii spatelui, gatului si extremitatilor sunt simptome și afectiuni des intalnite in randul persoanelor care lucreaza la calculator sau la birou.

Ergonomia este stiinta de a concepe munca, echipamentele folosite si spatiul de lucru astfel incat acestea sa se potriveasca lucratorului. Cuvantul ergonomie isi are originea in cuvintele grecesti ergon [munca] si nomos [legi naturale].

Scopul ergonomiei la birou este de a va organiza munca astfel incat sa permita