Sfaturi ergonomice pentru a reduce oboseala la birou

Sfaturi ergonomice pentru a reduce oboseala la birou

Un spatiu de lucru ergonomic si o pozitie corecta si confortabila va ajuta sa evitati oboseala si disconfortul pe care il poate provoca lucrul la un birou. Durerile, disconfortul si diminuarea functionalitatii spatelui, gatului si extremitatilor sunt simptome și afectiuni des intalnite in randul persoanelor care lucreaza la calculator sau la birou.

Ergonomia este stiinta de a concepe munca, echipamentele folosite si spatiul de lucru astfel incat acestea sa se potriveasca lucratorului. Cuvantul ergonomie isi are originea in cuvintele grecesti ergon [munca] si nomos [legi naturale].

Scopul ergonomiei la birou este de a va organiza munca astfel incat sa permita

22 statistici SEO interesante si utile pentru succesul tau in 2017

22 statistici SEO interesante si utile pentru succesul tau in 2017

Anul 2016 a adus numeroase modificari si evolutii in peisajul digital, fiecare din acestea avand o pondere semnificativa in optimizarea SEO. Sa reamintim cateva: Facebook live, Penguin 4.0, Accelerated Mobile Page (AMP), partajarea sociala, cresterea continutului text si video etc.

Pentru a planifica si implementa cu succes un plan de optimizare SEO, este bine sa cunosti unele date statistice si chiar interesante referitoare la schimbarile in zona SEO, informatii pe care le-am preluat de la experti si profesionisti in domeniu. De altfel, pentru mai multe referinte, in paranteza am trecut sursa de informare.

Iata lista noastra cu cele mai

Cat costa serviciile unei firme de deratizare?

Cat costa serviciile unei firme de deratizare?

Angajarea unui serviciu profesionist de combatere a daunatorilor, cum ar fi rozatoarele, paianjeni sau furnicile, poate avea mai multe avantaje atunci cand se compara cu actiunile de combatere a daunatorilor efectuate pe cont propriu. Firmele DDD care ofera servicii de deratizare, dezinsectie si deinfectie au in echipele de interventie tehnicieni instruiti care inteleg modul de tratare a diverselor infestari, iar un contract pe termen lung te ajuta sa creezi un mediu de viata sigur, sanatos si ecologic.

Inainte de a discuta despre costurile pentru prestarea de servicii DDD, sa vedem care sunt beneficiile colaborarii cu o firma deratizare autorizata, cum

Alegeri inspirate pentru iluminatul in centrele SPA si WELLNESS

Alegeri inspirate pentru iluminatul in centrele SPA si WELLNESS

In ziua de azi, iluminatul este o parte esentiala a designului de interior pentru a creea si amplifica starea de spirit si de relaxare in zonele special amenajate pentru Spa si Wellness.

Sistemele moderne de iluminat se pot adapta conform conditiilor de iluminare din timpul zilei si permit reglarea parametriilor de iluminat in interiorul unui spa. Inginerul de lumini este mai mult de un programator de computer care. pentru a produce efecte luminoase variate, de la subtil pana la dramatic, va trebui sa faca echipa cu arhitecti si designeri de interior.

Odata cu schimbarea rapida a tehnologiei si in domeniul